为了进一步打造中学生阳光的心理素质，为学生塑造健康人生打下坚实的基础。我校4月11日晚上于溢馨楼三楼举办高中2021级心理讲座。高中2021级全体师生共同参加了本次的心理健康讲座。

本次讲座由政教处主任、高中2021级年级组长唐秀顶老师主持，我校心理健康教师黄算庄老师主讲。黄老师首先从“心理学中的社会抑制和社会促进作用”这两个方面对心理健康下定义。其次，黄老师结合学生平时的学习生活，从心理学的定义到生活例子进行解释心理学。以及“为什么要上心理健康课？”这个问题出发，提出中学生常见心理困扰和产生原因。指导学生从“自我放松法”“培养良好心境”“适当调节自己抱负水平”这几方面应对自身出现的心理困扰。最后，对我校的心理健康咨询室“阳光小筑”进行心理咨询服务介绍。讲座尾声，我校苏正松副校长对本次“心理健康教育”进行补充。

本次讲座，使同学们受益匪浅，并表示虽然我们不能也不可能完全地避免心理压力，但是我们学习了对付心理压力的方法，从而把心理压力控制在一个我们能够承受的范围内。他们说，我们只要成为自己心灵的主宰，就一定有健康的人生，幸福的未来。

                                                                                                                                        通讯员：伍慧芬  拍照：杨洪媛

                                                                                                                   苏正松副校长讲话

                                                                                                         政教处唐秀顶主任主持讲座

                                                                                                          心理学黄算庄老师主讲

                                                                                                                        学生认真听讲座