“桃李园”第19期

2023级运动与训练1班 陆师韵  指导老师：韦奇汶

随着信息时代的到来，网络不断地丰富着我们的生活也让人们日益追求速度，难以沉下心来打磨自己。面对世间纷扰，青少年唯有在自己的空间中，以安静之心去学习和思考，求学才能有所成。

以安静之心，放松自我。只有放松的人才能在烟雾朦胧的山谷中认清自我认清方向；只有放松的人才能在随波逐流的航船上望见灯塔。作为青少年的我们在读书与求学之时难免会遇到挫折，这会使我们紧张怀疑自己，失去初生牛犊不怕虎的自信与坦荡。因为执念太重，急于看到成果，得到肯定，我们不自觉地加快前行的步调，于是我们变得精神紧绷，无奈惨遭失败。然而，唯有秉持安静之心，以心制性，我们的心才能得到放松，享受读书的喜悦。西塞罗说过：“幸福的生活存在于心绪的宁静之中。”在自我空间中寻求安静，自信与乐观便会常伴求学左右，使我们发现读书的乐趣。
  以安静之心，沉淀自我。古时，有人以登科中第为毕生目标，故有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，亦有“十年寒窗无人问，一举成名天下知”的说法。但试问，若一味空读“圣贤书”，这些人是否能沉淀自我，进而绽放人生光彩呢？答案是不能的！沉淀自我，不仅要有知识的积累，还要思想的打磨。王阳明先生为寻真理，在明阳洞天中沉淀下来，感悟阳明心学；五柳先生为寻自我，在躬耕田园中沉淀下来，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，进而成为中国第一位田园诗人。和自己独处是寻求内心平静的过程，青少年必须以安静之心沉淀自我，磨砺自我，才能提高自身素养，在求学路上绽放光彩。

静为成长，道阻且长。求学之路路漫漫，吾辈当上下而求索。作为青少年的我们，应当用安静去装饰心灵空间。在人生几十年读书与求学的过程中总会经历起起落落。恪守本心，以静修心是青年人需要学习的终身课题。汪曾祺在时代的变迁中守住内心的宁静，升华自己的思想，成为一位代文学家；黄旭华隐姓埋名三十载，静心研究，为中国核潜艇的研制和跨越式发展做出了卓越贡献。时代的骇浪汹涌澎湃，我们一定要看清纷繁喧器，找到自己的空间，守住那一份宁静，让自己在求学路上迸发朵朵莲花。

面对人生道路上的艰难险阻时，唯有静心能给予我们放松与沉淀，唯有沉淀的静心能给予我们成长与智慧。愿每个青年都能有一片安静空间，勇敢面对生命的道阻且长，在安静中积累，在安静中成长，谱写自己的人生华章。

（责任编辑：伍慧芬）